羊奶富含多种活性物质，免疫球蛋白含量很高，经常饮用可以有效提高抵抗力。

研究显示羊奶富含200多种营养物质。其中，64种乳酸，20种氨基酸，12种维生素，25种矿物质及170多种生命活性物质。

羊奶的营养物质是牛奶的3倍左右，羊奶性温，益气血，温中补脾，长期饮用羊奶不仅益五脏，更能血气充足，令面色红润。

最好是在早上或者是晚上临睡前喝羊奶。

早上喝羊奶是为了补充足够的能量；晚上喝羊奶是为了更好地促进睡眠。其中，晚上喝羊奶更有利于钙质的吸收。因为这个时候是人体血浆中生长激素浓度最高的时候，人体处于低血钙状态，可以吸收更多的钙质。

早上喝羊奶的好处

羊奶中含有蛋白质、维生素、脂肪、矿物质等营养元素，早上喝羊奶能够补充足够的能量和营养，但是注意不要空腹喝噢。

晚上睡前喝羊奶的好处

澳羚鲜羊奶

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高品质奶源，从奶源开始提升鲜羊奶品质。

优质自营牧场奶源；

专注羊奶二十余年！

采用巴氏杀菌技术，完全保障羊奶营养活性及鲜度。

每天一瓶，健康常在烦恼拜拜！